AT Infos Archive - Autogenes Training

Entspannungs CD

Entspanne deinen Geist *   Minddrops biete hier ein autogenes Training Komplettpaket an. Du wirst mit einer angenehmen warmen und gut verständlichen Frauenstimme durch alle Entspannungseinheiten …

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Meditation leicht gemacht

Muse 2: Das Brain Sensing Stirnband Beim Meditieren ist es normal ab und zu mal gedanklich abzuschweifen, der Weg zurück zum ruhigen Gedanken fällt von …

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Autosuggestionen

Praktische Autosuggestionen zum Anwenden Erfahre hier, wie du mittels Autosuggestionen deine Selbstheilungskräfte aktivieren und so lästige körperliche und psychische Beschwerden lindern oder sogar ganz loswerden …

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Autogenes Training

Jeder kennt es und erlebt es beinahe täglich, Stress! Wie gefährlich Stress ist, ist ja bekannt. Wie schafft man es nun vom Stress herunterzukommen? Mit …

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